
طرق فعالة للتخلص من نوبات الهلع
نوبات الهلع هي حالة تختلف من شخص لآخر، وتتسبب في شعور بالخوف المفرط وعدم القدرة على التحكم في النفس. قد تكون هذه النوبات مزعجة وتؤثر على جودة حياة الشخص المصاب
نوبات الهلع هي حالة تختلف من شخص لآخر، وتتسبب في شعور بالخوف المفرط وعدم القدرة على التحكم في النفس. قد تكون هذه النوبات مزعجة وتؤثر على جودة حياة الشخص المصاب
الذهان هو اضطراب عقلي يتسم بفقدان الاتصال بالواقع وظهور أفكار وتصورات غير واقعية. قد يعاني الأشخاص المصابون بالذهان من الشعور بالاضطراب العقلي والتخلي عن الواقع والتفكير بشكل غير منطقي. أعراض
المشاعر السلبية هي جزء طبيعي من حياتنا، فلا يمكن أن نكون سعداء طوال الوقت. لكن عندما تسيطر علينا هذه المشاعر بشكل مستمر، فإنها يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا
الفوبيا هي حالة تخوف شديدة وغير منطقية من شيء معين أو موقف محدد. قد تكون الفوبيا مرتبطة بالحشرات، أو المرتفعات، أو الأماكن المغلقة، أو حتى الأشياء العادية مثل الألعاب النارية.
الحزن المفاجئ هو شعور مؤقت يمكن أن يصيب أي شخص في أي وقت. قد يكون نتيجة لتجربة صدمة أو خسارة مفاجئة، وقد يكون له تأثير كبير على الصحة النفسية والعاطفية
تعدد الشخصيات هو اضطراب نفسي يتميز بوجود شخصيات متعددة داخل شخصية واحدة. يعتبر هذا الاضطراب نادرًا ومعقدًا، ويؤثر على الطريقة التي يعيش بها الشخص حياته اليومية ويتفاعل مع الآخرين. أسباب
وسواس المرض هو حالة تتميز بالقلق المفرط والشك المستمر بشأن الصحة الشخصية. قد يعاني الأشخاص المصابون بوسواس المرض من الخوف المستمر من الإصابة بمرض خطير أو الشك في تشخيص الأمراض
علامات ضعف الشخصية تعد الشخصية من أهم العوامل التي تحدد من نحن وكيف نتصرف في الحياة. إذا كانت الشخصية قوية، فإننا نستطيع التعامل مع التحديات والصعاب بثقة وثبات. ولكن في
وسواس الموت هو حالة تعاني منها الكثير من الأشخاص وتتسبب في القلق والتوتر الشديد. يمكن أن يكون وسواس الموت مصدر قلق مستمر وتفكير مفرط في الوفاة والموت. في هذه المقالة،
الخوف والخجل هما احاسيس طبيعية يمكن ان تؤثر على حياتنا اليومية وتمنعنا من تحقيق اهدافنا واستكشاف قدراتنا الحقيقية. قد يكون الخوف والخجل مرتبطان بالتحدث امام الجمهور، التعرض لمواقف جديدة او
أول وأقوي بديل مجاني وإلكترونى للتأمين الصحي في مصر والذي يشمل خصومات مجانية علي كافة الخدمات الطبية المتاحة بدون أي اشتراكات او رسوم ادارية